En la foto, la familia Anslow, residentes de Estados Unidos,
donde se crían sus 7 cachorros. Mirando a los miembros de su
familia, es difícil encontrar a mamá. ¿Cómo se las arregló
esta increíble mujer para mantener esa forma después de tener bebés y dar a luz?
Nuestra heroína se llama Jessica y dice que después del
nacimiento de su primera hija, Alicia, casi cae en depresión
porque engordó mucho. Pero luego se recompuso y comenzó a hacer ejercicio.
Después del segundo parto, volvió a hacer ejercicio y se
recuperó rápidamente. Cuando nacieron los cachorros quinto
y sexto, ella hizo ejercicios simples y entrenó en una
caminadora en su casa, sin salir nunca de la casa.
Creó su propio grupo de dieta y ejercicio.
Ahora la mujer entrena al menos 2 veces por semana y,
por supuesto, sigue una nutrición adecuada. Mirando
esta foto, es difícil creer que tenemos chicas con una
diferencia de 20 años. De hecho, Jessica es digna de
respeto, ya que ha dado un ejemplo a seguir no solo
para su familia, sino también para las mujeres de todo el mundo.
Ahora Jessica mantiene su blog en Instagram, que tiene más
de 230.000 seguidores. Ella da consejos prácticos sobre cómo
lograr ese aspecto y mantenerse en forma. Las mujeres con bebés
que quieren estar en forma como nuestra heroína
Jessica siguen su blog y sus consejos.